giovedì 18 aprile 2013
UN LIBRO SULLA PANCHINA # 2: L'arte di correre sotto la pioggia
Negli ultimi anni siamo stati sommersi da libri che hanno come protagonisti gli animali.
Questo romanzo di Garth Stein è un passo avanti rispetto a tutti gli altri. La storia non è incentrata sul cane, Enzo, ma è il romanzo di una famiglia composta da un uomo, una donna, la loro bimba e il cane.
Enzo è uno dei personaggi, esattamente come lo sono gli umani della storia.
Si chiama così perché il suo umano è un appassionato di corse e auto sportive e il meraviglioso esemplare di labrador deve il suo nome ad Enzo Ferrari, mito di tutti gli appassionati.
La storia è una storia di vita, di dolore, di speranza, di amore tra umani e di amore tra umani e animali.
Io mi sono commossa tantissimo e conservo questo libro nel mio cuore, anche se l'ho letto un po' di anni fa.
F.
mercoledì 17 aprile 2013
Cucina in verde #3 Insalata di surimi senza insalata
All'improvviso fa caldo, caldo, tanto caldo.
In questi giorni oltre al cambio armadi ci troviamo alle prese con il cambio dispensa: archiviamo zuppe di legumi, patate al forno, torte e sformati per fare spazio a cibi freschi, colorati e leggeri.
La creazione che ho sperimentato oggi credo vi piacerà: semplice, piena di vitamine e ottima per un pranzo veloce: l'insalata di surimi senza insalata.
Io non riesco a mangiare la lattuga e i suoi simili, eccezion fatta per la valeriana che oggi però non ho trovato al supermercato, quindi mi sono ingegnata come al solito con quello che proponeva il frigo....Questa ricetta è un po' particolare per una rubrica di cucina in verde, ma io sono una finta vegetariana, che da anni ha ripreso a mangiare il pesce ma non la carne; per quelli tra voi che invece sono dei puristi basterà sostituire il surimi con del tofu a cubetti saltato in padella.
ingredienti:
- surimi in bastoncini ( io li ho presi surgelati, ma si trovano anche freschi nel banco frigo)
- pompelmo rosa
- spinaci
- patate
- basilico
- semi di girasole
- basilico
- limone
- sale
- philadelphia
- salsa di soya
preparazione:
sbollenatate gli spinaci in acqua salata, lessate le patate, nel frattempo scongelate il surimi e tagliatelo a pezzettini.
Sbucciate il pompelmo rosa, tagliate a metà gli spicchi, unitelo al surimi, tenete da parte il succo del pompelmo ricavato per aggiungerci sale e limone e usarlo come condimento.
Una volta cotte le patate tagliatele a fettine, usatele come base dell'insalata insieme agli spinaci, a questi andranno sovrapposti surimi e pompelmo. Per finire condire il tutto con il sughino di pompelmo, dei semi di girasole, un po' di basilico e servite accompagato da una salsina leggera fatta di philadelphia e salsa di soya.
buon appetito!
v
Erborian: BB e CC cream
Come le case cosmetiche ben sanno, noi ragazze non amiamo mettere il fondotinta ogni giorno, ma allo stesso tempo non vogliamo uscire con la pelle in disordine. Questo è il motivo per cui negli ultimi anni praticamente ogni casa cosmetica ha lanciato sul mercato una BB cream.
La BB cream è una crema colorata, coprente, che sostituisce come effetto il fondotinta, ma che risulta molto più leggera sulla pelle e che la protegge dai raggi solari.
Per me, e immagino anche per tante di voi, trovare la BB cream giusta è stato difficilissimo. Ne ho provate diverse, ma quasi tutte avevano lo stesso difetto: unte e grasse sulla pelle.
Erborian, casa cosmetica coreana (la Corea è il paese in cui la BB cream è nata) ha avuto la risposta giusta per me! Già dalla prima volta che l'ho provata ho capito che era perfetta, nessuna sensazione di unto, lunga tenuta e colore perfetto per me.
Erborian commercializza in Italia, attraverso la catena di profumerie Sephora che ne hanno l'esclusiva, due BB cream: original e al ginseng. La original si presenta in una colorazione molto chiara, invece quella al ginseng ha due colorazioni: original e dorèe (lievemente più scura).
Da quando l'ho provata non l'ho più cambiata, anzi, ho comprato anche la confezione grande!
La nuova frontiera della BB cream è la CC cream!
Da pochissimo tempo la possiamo trovare in vendita, sempre da Sephora, sempre di Erborian.
Io, ovviamente, ho subito recuperato un campioncino e l'ho provata per voi.
La CC cream, Color Control cream, di Erborian, è di colore totalmente neutro, che però si trasforma immediatamente al contatto con la pelle, rendendola uniforme, estremamente luminosa e colorata nella tonalità giusta per ognuna di noi.
Al primo contatto con la mia pelle mi è parsa leggermente più unta della BB, ma comunque piacevole da tenere.
Ho poi fatto un esperimento che ho trovato sorprendente: ho messo la mia normale quantità di BB e l'ho spalmata con cura su tutto il viso. Ho poi preso una piccola quantità di CC e l'ho spalmata sopra la precedente, insistendo sulla zone che volevo illuminare maggiormente. L'effetto è stato entusiasmante: era come avere il fondotinta perfetto per me, con la leggerezza di una BB cream non unta e con una tenuta perfetta tutto il giorno!
E voi ragazze, l'avete trovata la BB o Cc cream perfetta per voi?
F.
domenica 14 aprile 2013
in love for the mood #1 Coral
Nonostante il Signor Pantone, che decreta puntualmente il colore dell'anno, per questo 2013 abbia deciso, poco clementemente, di farci ammantare tutte di verde smeraldo ( ignorando i saggi che ci ricordano che"chi di verde si veste di sua beltà si fida") io sto sviluppando una monomania per il corallo.
Chi ci segue anche su Pinterest avrà notato infatti che accumulo ossessivamente soggetti di questo colore nella board Coral mon amour, ma per una nobile causa: condividere con voi la mia selezione di make-up, interior design, accessori, vestiti, gioiellini e ispirazioni per tingere di corallo la vostra primavera.
Prima di immergervi nella mia wishlist vediamo quello che già da un po' fa parte delle mie giornate
come lo smalto Opi "Are We There Yet?"( i più attenti tra voi ricorderanno una sua veloce apparizione qui ) che ha preso il posto che Shnapps Out Of It ha occupato per tutto l'autunno-inverno...inutile ribadire che io adoro questa marca di smalti, hanno una durata e una stesura impareggiabili, oltre ad avere una notevole varietà di sfumature dai nomi sempre divertenti.
per il reparto labbra inizierei con il Lip Boom Mua : se non la conoscete, Makeup Academy è una marca inglese con uno store on line fornitissimo, spesso propone delle promozioni ( spese di spedizioni gratuite, prodotti al 50% di sconto) segnalate sulla pagina Facebook. Il Lip Boom racchiude tre prodotti in uno: rossetto, gloss e un piccolo burro idratante, per la modica cifra di 3£; la gradazione che ho io è OMG, ha un delizioso profumo di cocco e lascia le labbra ben idratate.
A seguire l'ottimo Chubby stick di Clinique, nella sfumatura Oversized Orange, è un balsamo labbra colorato a base di burro di karitè e mango, facilmente modulabile nell'intensità e adatto ad ogni momento della giornata.
Per concludere L'oreal Shine Caresse n.200 Princess, un gloss che non appiccica, ha una buona tenuta e un profumo fresco.
nella categoria blush (irrinunciabile alleato per mascherare il colorito pollo scongelato di questi giorni) mi trovo molto bene con quello della collezione che Essence ha dedicato all'uscita del film "Il mago di Oz" è liquido e leggero, si stende facilmente con le dita e dona un incarnato naturale.
Appartiene ad una vecchia collezione invece questo della Catrice che sfuma dal pesca al corallo più intenso, è luminoso e brillante.
due paia di orecchini low cost, i primi Accessorize ( come l'anello a forma di rosa nella foto di apertura) e si trovano ora in negozi, gli altri sono antichi reperti di H&M



altri smalti che ancora non fanno parte della mia collezione ma sarebbero assolutamente da avere:
Essie Tart Deco, Chanel 539 June, Dior Riviera, Opi I Eat Mainly Lobster, Essie California Coral
tessuti e ispirazioni per pattern
il corallo sta molto bene con il grigio, il tortora, il blu scuro, il bianco ma soprattutto con un altro dei miei feticci del periodo: il color tiffany. L'abbinamento ci rimanda subito ai toni tenui delle cucine americane anni '60, anche nell'interior design quindi le sfumature che prediligo sono queste
cover per iPhone, la prima su Zazzle, le altre due di una delle mie marche di design favorite ultimamente, la francese Atomic Soda che potete trovare in uno shop online che noi di Central Park adoriamo e di cui presto vi parleremo: The Coral Pink Shop
e per concludere un bellissimo quadernino a righe di Accessorize per compilare la vostra personalissima lista dei desideri color corallo :)
a presto per il prossimo viaggio cromatico,
V.
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sabato 13 aprile 2013
Cucina in verde #2 veggie burger
Finalmente i primi raggi di sole sembrano essere meno evanescenti, restano a scaldarci più a lungo e iniziamo a farci tentare dai primi pic-nic all'aperto, dalle prime passeggiate che ci fanno fermare fuori a pranzo... chi, come me, non mangia affettati spesso ha delle difficoltà a trovare al bar un panino commestibile che non sia il solito mozzarella-pomodoro, che -diciamocelo- sano sì, emozionante anche no :)
Proprio per darvi un'alternativa fresca, veloce e gustosa alla triste caprese, oggi vi presento il mio panino primaverile da asporto preferito: il Veggie Burger!
ingredienti:
- pane tondo con sesamo
- burger vegetale/ di soya ( io ho usato quelli surgelati Valsoya, ma anche i Soyasun che si trovano facilmente all'Esselunga sono ottimi )
- spinaci freschi o surgelati
- sottiletta
- sale alle erbe
- altre verdure a scelta ( oggi non li avevo, ma anche dei pomodorini tagliati a pezzettini ci stanno molto bene)
procedimento:
Cuocete gli spinaci in padella con poca acqua salata, quando sono pronti scolateli bene. Tagliate il pane a metà, scaldatelo da entrambi i lati ( questo aiuta a non far inumidire il il pane all'interno quando inserite gli altri ingredienti, tostarlo rende tutto più croccante), nel frattempo cuocete il burger di soya in padella o sulla griglia se l'avete.
Farcite il panino con la sottiletta, facendola sciogliere e poi aggiungete il burger, gli spinaci ( o verdure a vostro piacimento), condite con un po' di sale alle erbe e se volete aggiungete qualche salsa: oltre alle classiche Ketchup e maionese una salsina più leggera potrebbe essere fatta con del Philadelphia e del basilico fresco sminuzzato.
Ora non vi resta che prendere un bel libro, un thermos di the fresco, questo delizioso panino e trovare il vostro posticino al sole.
Buon Appetito!
v.
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venerdì 12 aprile 2013
Il cestino del picnic #2 Il pollo ai peperoni
POLLO AI PEPERONI
Oggi vi regalo la mia personale ricetta del pollo ai peperoni, elaborata nel tempo e che adesso è diventato un successo!
Ingredienti per 4 persone:
800 gr. di carne di pollo, petto, cosce, sovraccosce a vostro piacimento
4 peperoni dolci, quelli stretti e lunghi, a cornetto
10 pomodorini tondi
olio
1 spicchio di aglio
paprika
sale
Procedimento:
In una padella mettete un pò di olio con uno spicchio d'aglio e fate soffriggere.
Lavate i pomodorini e tagliateli in 4 parti.
Lavate i peperoni, apriteli, mondateli dai filamenti e dai semi, e tagliateli a listarelle sottili.
Aggiungete i pomodorini nella padella e fateli sciogliere.
Aggiungete i peperoni, salate, e lasciateli andare per almeno 10 minuti.
Lavate e tagliate il pollo a pezzetti piccoli.
Aggiungete il pollo, salate, e lasciatelo cuocere lentamente.
Verso fine cottura aggiungete una spruzzata di paprika e, se lo gradite, un pizzico di peperoncino.
Quando il pollo è ben cotto servite.
Buon appetito!!
F.
mercoledì 10 aprile 2013
Le parole e le immagini
La mia anima è
dominata dal paesaggio primordiale della terra in cui vivo. Le mie radici
celtiche sono il mio orgoglio. Sono in Bretagna, tra oceano, terra e cielo.
L’oceano detta il
ritmo della mia vita, una sfida quotidiana. Le correnti mi comandano, le maree
mi portano al largo verso i miei sogni e mi restituiscono alla realtà al ritmo della
luna.
La terra alle mie
spalle mi protegge, materna e dolce. Le colline mi rassicurano e mi accolgono
quando i miei sentimenti sono in tempesta.
Il cielo e i venti mi
indicano la via. Presagi di nuvole o di sereno. Mi rivolgo a loro per
prepararmi a difendermi.
Sono i miei elementi,
li potrei afferrare se solo allungassi una mano, ma non lo faccio, li rispetto.
Sono una sentinella
solitaria, sono il guardiano del faro.
Ho scritto questo testo per una carissima amica che due anni fa ha esposto le sue fotografie che avevano come tema un viaggio in Bretagna.
La collaborazione è lunga, nata prima di questa mostra e continua tuttora.
Questa però mi è rimasta nel cuore, ci abbiamo lavorato tanto e in una bellissima collaborazione.
Se qualcuno volesse vedere le foto che componevano la mostra, mi scriva un commento e vi metterò in contatto con l'autrice!
Sono felice quando le parole e le immagini vanno così tanto d'accordo!
F.
lunedì 8 aprile 2013
Preferiti di Marzo, secondo me!
Da oggi parte una nuova rubrica: i preferiti del mese secondo me!
Vi parlerò di prodotti che ho usato durante il mese e mi sono piaciuto particolarmente.
Inizio con dei prodotti viso:
Lo struccante è un ottimo prodotto, strucca velocemente il trucco anche waterproof ed ha un profumo gradevole. La spugnetta sephora invece mi ha rivoluzionato il modo di struccarmi, infatti passandola sotto l'acqua calda, questa spugnetta diventerà morbida e ottima per togliere le impurità dal viso. Unica nota dolente è che non toglie il trucco waterproof!
Vi parlerò di prodotti che ho usato durante il mese e mi sono piaciuto particolarmente.
Inizio con dei prodotti viso:
Struccante bifasico Yves Rocher e panno struccante Sephora.
Lo struccante è un ottimo prodotto, strucca velocemente il trucco anche waterproof ed ha un profumo gradevole. La spugnetta sephora invece mi ha rivoluzionato il modo di struccarmi, infatti passandola sotto l'acqua calda, questa spugnetta diventerà morbida e ottima per togliere le impurità dal viso. Unica nota dolente è che non toglie il trucco waterproof!
Crema viso Allegretti ed eye care Martina Gebhardt
La crema viso Allegretti è una crema buonissima che ho avuto modo di scoprire grazie alla sua presenza in una sugarbox di diversi mesi fa. Si presenta con una texture morbida e delicata al tatto. Ha un effetto liftante e molto luminoso al viso lasciando la pelle morbida, levigata e riempie le piccole rughe del viso.
Il contorno occhi invece è davvero una manna dal cielo per chi come me ha le occhiaie molto scure. All'interno ha l'olio di avocado, molto ricco di vitamine che dona alla pelle elestacità e combatte le prime rughe. Io lo amo!
Creme de corps soy milk e honey Khiel's
Non ci sono parole per descrivere quanto io ami questo burro corpo. E' delizioso e super odoroso ed idratante per chi come me ha la pelle secca. Al suo interno troviamo betacarotene, vitamina e, burro di karitè un mix ideale se volete concedervi una crema corpo goduriosa. Sono sicura che non potrete più fare a meno di odorarvi!
E quali sono i vostrio preferiti del mese?
Raccontatemi.
M.
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